Jak radzić sobie ze stresem przed rozmową o pracę?
PracaSkąd bierze się trema przed rozmową kwalifikacyjną Stres przed spotkaniem rekrutacyjnym to reakcja organizmu na okoliczność odbieraną jako zagrożenie, nawet jeśli racjonalnie wiesz, że nikt cię tam nie skrzywdzi. Ciało reaguje podobnie jak w każdej innej chwili wymagającej czujności: przyspiesza oddech, napinają się mięśnie, w głowie zaczynają krążyć najgorsze scenariusze. Ten sam mechanizm przydatny przy realnym niebezpieczeństwie, przed rozmową o pracę działa przeciwko tobie, bo utrudnia logiczne myślenie i swobodną